杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛
适宜人群:
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
禁忌人群:
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
西红柿炒圆白菜 所需材料圆白菜半个
西红柿一个
番茄酱适量
植物油适量
葱适量
生抽适量
糖适量
盐适量
鸡精适量 西红柿炒圆白菜 做法步骤详解
1
圆白菜半个，番茄一个洗干净
2
把番茄切成小块，再切一些葱花
3
圆白菜切成丝
4
把圆白菜放入清水里洗干净，捞出控水
5
锅热后倒入植物油，油热下葱花爆香
6
倒入番茄翻炒
7
加番茄酱继续翻炒
8
把控干水分的圆白菜倒入锅中翻炒均匀
9
圆白菜变软塌时加几滴生抽翻炒均匀
10
加一勺糖和半勺盐翻炒均匀
11
撒一些鸡精翻炒均匀关火
